L’aquapalme, c’est bon pour les fessiers ! Ok, ce n’est pas l’unique raison pour laquelle c’est une activité bénéfique. En effet, elle va travailler essentiellement le bas du corps en galbant vos jambes et en musclant vos fessiers. Mais pas que puisqu’elle travaille également le cardio-vasculaire, permet de dépenser des calories, de tonifier le corps, de gagner en endurance mais aussi de décompresser en passant de bons moments dans l’eau.

Armez-vous de vos palmes et votre planche et rejoignez-nous pour une séance sympathique en mer.

NB: la séance se fera dans une zone où vous n’aurez pas pied, il est essentiel de savoir nager.