Les bienfaits de la nage en mer

Woman swimming in the sea - Benefits of seawater swimming

Les bienfaits de la nage en eau de mer sont innombrables. Si l’avantage le plus évident pour un nageur est la flottabilité supplémentaire donnée par l’eau salée, il existe de nombreux autres avantages. Dans cet article, je liste les principaux avantages de la nage en eau de mer. Avant de faire une liste des bienfaits, […]

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La nage en eau libre est-elle dangereuse ?

open water swimming dangerous

La nage en eau libre est-elle dangereuse ? Une question que tout nageur en eau libre devrait se poser avant de commencer l’activité. La plupart des nageurs expérimentés vous diront que non. Dans cet article, nous allons lister les dangers potentiels auxquels vous pourriez être confronté en eau libre. Ensuite, nous parlerons de chacun d’eux […]

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